STARTSIDA      KBT      KIROPRAKTIK     MINDFULNESS       FÖRETAG      KONTAKTA OSS

                         --- det finns många vägar till förändring ---

Vi arbetar med flera av de genom forskning mer väldokumenterade metoderna som kognitiv beteendeterapi, Mindfulness och kiropraktik.

Kognitiv beteendeterapi     Medveten närvaro och acceptans     Kiropraktik

För att arbeta framgångsrikt med hälsa och välbefinnande som strategi och mål är det nödvändigt med en holistisk grundsyn, d.v.s. helheten av kropp, själ, andlighet, tankar och känslor.

Vi använder oss enbart av väl testade metoder där Mindfulness - medveten närvaro -  och acceptans är viktiga grundstenar. Att med avsikt vara i nuet utan att värdera, att se det som det är.

Vi föreläser och handleder inom hälsa/välmående för och tillsammans med bl.a. Sverigehälsan AB, Malmö & Stockholm,  Studieförbundet Vuxenutbildningar i Stockholm, Migränföreningen i Stockholm.

Vi ingår i ett brett nätverk som täcker allt inom förebyggande hälsovård och rehabilitering där alla är specialister inom sitt område. Vi samarbetar även med Läkarhuset Odenplan, Neuroenheten i Stockholm samt Rehabpartner.

.__________________________________________________________________________

Återkoppling från deltagare i grupp:

Entusiasm och ett mer positivt tänkande. Det är inte för sent att börja ändra sitt beteende och lära om. Självreflektion.  Läs mer...

 

 

 

 

 

 

 

    n ä t v e r k s h ä l s a . s e